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JUDOチャレンジ礼法を学び、レクリエーションを取り入れながら楽しく柔道を行...月4回 3600円詳しくはこちら
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なぎなた生涯武道として親しまれる「なぎなた」の修練を通じて、一般的...月4回 4800円詳しくはこちら
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のびのび健康体操簡単なステップで楽しくリズム体操を行い、全身を動かします。...月4回 3600円詳しくはこちら
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はつらつ健康体操（木）リズムに合わせてウォーキングやステップなどの有酸素運動を行...月4回 5000円詳しくはこちら
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ひよこっこ体操いろいろな運動遊びを通じて、身体を動かす楽しさを子どもたち...月4回 5000円詳しくはこちら
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らくらく健康体操（水）関節や筋肉に刺激を与え、良い姿勢が保てる身体に鍛えます。月4回 5000円詳しくはこちら
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エアロビクス（土）リズムに乗って楽しく有酸素運動をし、脂肪を燃焼させます。月4回 5000円詳しくはこちら
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クォーターテニス基本的な技術（ストローク・ボレー・サーブなど）の習得を目指...月4回 4800円詳しくはこちら
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サーキット＆ストレッチ（木）サーキットトレーニング・軽体操で汗を流し、ストレッチで身体...月4回 5000円詳しくはこちら
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サーキット＆ストレッチ（水）サーキットトレーニング・軽体操で汗を流し、ストレッチで身体...月4回 5000円詳しくはこちら
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ストレッチ身体を伸ばす運動を中心に行い、柔軟性を高めます・適度な運動...1回 400円詳しくはこちら
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スポバス（火）～バスケットボール教室～基礎練習から個々のスキルアップを目指し、運動能力・コミュニ...月4回 4800円詳しくはこちら
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