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JUDOチャレンジ礼法を学び、レクリエーションを取り入れながら楽しく柔道を行...月4回 3600円詳しくはこちら
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おやこdeうんどうおやこで楽しく遊びながら、こどもさんと大切なスキンシップの...3000円（別途保険料要）詳しくはこちら
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なぎなた(中学生～一般)生涯武道として親しまれる「なぎなた」の修練を通じて、一般的...月4回 4800円詳しくはこちら
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なぎなた(小学生～一般)生涯武道として親しまれる「なぎなた」の修練を通じて、一般的...月4回 2800円詳しくはこちら
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のびのび健康体操簡単なステップで楽しくリズム体操を行い、全身を動かします。...月4回 3600円詳しくはこちら
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はじめてのバドミントン基本的な技術の習得とともに楽しみながら健康の保持・増進を図...月4回 4,800円詳しくはこちら
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はつらつ健康体操（木）リズムに合わせてウォーキングやステップなどの有酸素運動を行...月4回 5000円詳しくはこちら
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ゆったりリズム＆ストレッチリズム体操やストレッチで身体を動かし、心身のリフレッシュを...3,600円詳しくはこちら
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らくらく健康体操（水）関節や筋肉に刺激を与え、良い姿勢が保てる身体に鍛えます。月4回 5000円詳しくはこちら
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エアロビクス（土）リズムに乗って楽しく有酸素運動をし、脂肪を燃焼させます。月4回 5000円詳しくはこちら
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エンジョイシニア ロコトレ＆スポーツ 中央体育館分館「心も体も元気に！」を目標に、広い体育館で運動を楽しむこと...4000円（別途保険料要）詳しくはこちら
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エンジョイシニア ロコトレ＆スポーツ 流通東体育館「心も体も元気に！」を目標に、広い体育館で運動を楽しむこと...4000円（別途保険料要）詳しくはこちら
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