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太極拳（金）ゆったりとした円運動の中で全身の筋肉・関節を動かします。月4回 6,000円詳しくはこちら
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小学生体操マット運動・とび箱・鉄棒を中心に行います。ボール・フープな...月4回 4,000円詳しくはこちら
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幼児体操4歳児・5歳児
マット運動・とび箱・鉄棒を中心に行います。ボール・フープな...月4回 4,000円詳しくはこちら
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幼児体操３歳児
運動の遊びの中から体の使い方を覚え、基礎体力、運動神経を養...月4回 4,000円詳しくはこちら
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機能向上トータルエクササイズ(火)背骨を動かしてラクに生きる
有酸素運動で身体をあたためてから、背骨、肩甲骨、股関節等を...月4回 6,000円詳しくはこちら
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社交ダンス中級（土）美しい姿勢を保ち、舞いましょう。自然に全身が鍛えられます。...月4回 6,000円詳しくはこちら
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社交ダンス初級（土）美しい姿勢を保ち、舞いましょう。自然に全身が鍛えられます。...月4回 6,000円詳しくはこちら
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自力de整体トレーニング(水)肩こりや腰痛などの慢性的な不調の改善や予防をしたい方！ ...月4回 5,000円詳しくはこちら
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