教室案内

機能向上トータルエクササイズ(火)

機能向上トータルエクササイズ(火)

背骨を動かしてラクに生きる

有酸素運動で身体をあたためてから、背骨、肩甲骨、股関節等を動かすトレーニングを行います。
体育館
  • 西宮スポーツセンター
対象
  • 一般
  • 60歳以上
定員
20人
時間
13：30～14：45（75分）
回数
月4回
受講料
月4回　6,000円

施設・曜日により開始時間・回数・定員が異なる場合があります。
価格は税込価格です。

WEBからの募集期間ではありません

WEBからの募集期間ではありませんので、各施設の募集対象・曜日が表示されていても このページから申し込むことはできません。

追加募集の情報等、詳細は各施設へ直接お問い合わせください。

西宮スポーツセンター

一般 60歳以上

  • 定員10人

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