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Let'sエクササイズ有酸素運動でウォーミングアップを行い、身体を温めます! ...月4回 4,400円
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のびのび健康体操簡単なステップで楽しくリズム体操を行い、全身を動かします。...月4回 4,400円
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クォーターテニス基本的な技術(ストローク・ボレー・サーブなど)の習得を目指...月4回 5,600円
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コグニケアコグニケアとは、神戸大学が推奨する認知症や生活習慣病の「予...月4回 4,800円
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スポーツ塾スポーツ塾では、年に2回体力測定を実施し、ご自身の体力を知...3000円(別途保険料要)
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ミライクスポーツ運動の楽しさを体験し、元気で強いからだづくりを目指します!...3000円(別途保険料要)
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リフレッシュ&シェイプリズム体操や筋力トレーニングを行います。音楽に合わせて、ス...月4回 4,400円
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初・中級卓球卓球の基本的技術の習得から実践的なプレーを学びます。 ...月4回 5,600円
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幼児体操
4歳児・5歳児
マット運動・とび箱・鉄棒を中心に行います。ボール・フープな...月4回 4,000円詳しくはこちら
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幼児体操
3歳児
運動の遊びの中から体の使い方を覚え、基礎体力、運動神経を養...月4回 4,000円詳しくはこちら
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