お知らせ

告知

2021.04.01

令和3年度 本気でラジオ体操 開講について

今年度も「本気でラジオ体操」を開講します!
ラジオ体操は「究極の健康法」って知っていますか?!
「筋肉をまんべんなく動かすことができる」「体のコリを軽減する」
「ラジオ体操を3年以上行っている人は、体内年齢が20歳も若い!」
なんていう情報もあるようです。1つ1つの動きを解説&練習しながら
丁寧に本気でラジオ体操を行います!
みなさま、お気軽にご参加ください♪
参加は無料!上靴をご持参ください。



<開催施設・日程>
●中央体育館   水曜日 11:00~11:30(初回5/12~)
●中央体育館分館 火曜日   9:00~ 9:30(初回5/11~)
         水曜日 11:00~11:30(初回5/12~)
●流通東体育館  金曜日 11:00~11:30(初回5/7~)
●塩瀬体育館   木曜日 13:00~13:30(初回5/6~)
※祝日・8月は休講します

<申込方法>
●教室開催日に、開催の体育館へご来館ください
●受付は開始10分前より行います