公益財団法人西宮スポーツセンター

ロコモ講座（zooｍを使ったオンライン講座）参加者を大募集！

2020年7月24日（金・祝）に「～新しい日常ではじめよう！～みんなで体を動かそう！」

（主催：西宮市/協力：アスレチック・リエゾン・西宮）を開催します！

オンライン講座では、骨や関節、筋肉などの衰えで「立つ」「歩く」といった機能改善を
わかりやすくお伝えします。また、「文教都市西宮の歌」をバックにだれでも簡単にできる
体操をご紹介します！
ご自宅からスマートフォン・パソコンでご参加できます！（参加無料）（11:00～11:30）
お気軽にご参加ください♪
詳しくは、アスレチック・リエゾン・西宮のホームページをご覧ください。

なお、大好評により、下記のプログラムは定員に達しました。
たくさんのお申込みありがとうございました。

①ロコモチェック
②走り方教室
③ボールを使った運動（サッカー）
④ボールを使った運動（野球）

残念ながらご参加いただけなかった方は、またのお申込みをお待ちしています。
当日の様子は、アスレチック・リエゾン・西宮公式Instagramにて

ライブ配信を行います。ぜひ、チェック＆フォローをお願いします！
https://www.instagram.com/athleticliaison2438/