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幼児体操【松原体育館】
4歳児・5歳児
令和7年4月・5月・6月・7月の短期開催!! マット運動...月4回 4,000円詳しくはこちら
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応用クォーターテニスゲーム形式での練習で、ボールコントロールを身に付け、ゲーム...月4回 5,600円
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機能向上トータルエクササイズ(火)
背骨を動かしてラクに生きる
有酸素運動で身体をあたためてから、背骨、肩甲骨、股関節等を...月4回 6,000円詳しくはこちら
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燃焼系エアロビクス音楽に合わせて、からだを動かして、しっかりと汗をかきましょう月4回 5,800円
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社交ダンス中級(土)美しい姿勢を保ち、舞いましょう。自然に全身が鍛えられます。...月4回 6,000円
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社交ダンス初級(土)美しい姿勢を保ち、舞いましょう。自然に全身が鍛えられます。...月4回 6,000円
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自力de整体トレーニング(水)肩こりや腰痛などの慢性的な不調の改善や予防をしたい方! ...月4回 5,000円
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親子でリフレッシュいろいろな運動や遊びを通して、身体を動かす楽しさを子どもた...月4回 4,000円
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