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ミライクスポーツ運動の楽しさを体験し、元気で強いからだづくりを目指します!...3000円(別途保険料要)
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ヨガ(土)※第2・第4無理せず・無駄なくあなたのペースで呼吸をしながら、ゆっくり...月2回 3,500円
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ヨガ(水)無理せず・無駄なくあなたのペースで呼吸をしながら、ゆっくり...月4回 5,000円
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ヨガ~マインドフルネス~(金)呼吸に合わせた動きで、自律神経の働きが整い、腰痛・便秘・肩...月4回 5,000円
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ヨーガ(木)体操を中心に身体と呼吸を調整し、心を穏やかに整えていきます...月4回 5,000円
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リフレッシュ&シェイプリズム体操や筋力トレーニングを行います。音楽に合わせて、ス...月4回 4,400円
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中学生バドミントン基本的な技術の習得から実践的なプレーを学びます。 個々の...月4回 5,600円
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中学生卓球卓球の基本的技術の習得から実践的なプレーを学びます。個々の...月4回 5,600円
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中級バドミントン基本的な技術と個々レベルアップを図ると共に、ルールの理解を...月4回 5,600円
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中級卓球卓球の基本的技術の習得からドライブを使った応用練習を行いま...月4回 5,600円
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中高生バスケットボール(火)
神戸ストークスアカデミー(西宮中央校)
基礎練習から個々のスキルアップを目指し、運動能力・コミュニ...月4回 7,600円詳しくはこちら
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健康レクリエーション60歳以上の方を対象とした教室です。 準備体操を行い、ニ...月4回 4,000円
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