教室案内
エンジョイシニア ロコトレ&スポーツ 流通東体育館
「心も体も元気に!」を目標に、広い体育館で運動を楽しむことができます!
脳トレ体操や軽度な運動、ニュースポーツやストレッチなどを行います。
ご自宅でも手軽に取り組めるさまざまな運動もご紹介いたします☆
脳トレ体操や軽度な運動、ニュースポーツやストレッチなどを行います。
ご自宅でも手軽に取り組めるさまざまな運動もご紹介いたします☆
- 定員
- 40人
- 時間
- 1回90分
- 回数
- 全22回
- 受講料
- 4000円(別途保険料要)