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ヨガ～マインドフルネス～（金）
呼吸に合わせた動きで、自律神経の働きが整い、腰痛・便秘・肩こりなどの不調に効果があります。
- 体育館
-
- 西宮スポーツセンター
- 対象
-
- 一般
- 60歳以上
- 定員
- 25人
- 時間
- 13：30～15：00（90分）
- 回数
- 月４回
- 受講料
- 月4回 5,000円
施設・曜日により開始時間・回数・定員が異なる場合があります。
価格は税込価格です。
WEBからの募集期間ではありません
WEBからの募集期間ではありませんので、各施設の募集対象・曜日が表示されていても
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追加募集の情報等、詳細は各施設へ直接お問い合わせください。
