教室案内

ボールでセルフケア(水)

ボールでセルフケア(水)

関節をなめらかに滑りやすくする助けとして、小さなボールを使って
コロコロゆらゆらしながら、身体をメンテナンスします。
心地よく関節をゆるめましょう。
体育館
  • 西宮スポーツセンター
対象
  • 一般
  • 60歳以上
定員
20人
時間
12:30~13:30(60分)
回数
月4回
受講料
月4回 5,000円

施設・曜日により開始時間・回数・定員が異なる場合があります。
価格は税込価格です。

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