教室案内
ボールでセルフケア(水)
関節をなめらかに滑りやすくする助けとして、小さなボールを使って
コロコロゆらゆらしながら、身体をメンテナンスします。
心地よく関節をゆるめましょう。
コロコロゆらゆらしながら、身体をメンテナンスします。
心地よく関節をゆるめましょう。
- 体育館
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- 西宮スポーツセンター
- 対象
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- 一般
- 60歳以上
- 定員
- 20人
- 時間
- 12:30~13:30(60分)
- 回数
- 月4回
- 受講料
- 月4回 5,000円
施設・曜日により開始時間・回数・定員が異なる場合があります。
価格は税込価格です。