イベント

柔道体験会

柔道体験会

 (参加希望日を備考欄にご入力ください) ※複数可

7月の全木曜日で柔道の体験会を実施します☆

今回の体験会では実際に柔道着を着て、礼法、補強運動、受身をメインに体験していただきます。
柔道の補強運動は体全体を使って行うものが多いので、全身満遍なく鍛えることができます。
裸足で行うことにより、足の指を自然に使えるようになるなど、体のバランス機能の向上も期待できます!
受身は練習を続ければ、日常生活での転倒時に「手をつく」「頭を打たない」「体を丸める」などの動きが咄嗟にできるようになるので、子どものころに身に着けておくと大きな怪我をしづらくなります。

柔道を強くする教室ではなく、強い心と体を育てる教室です。
皆様の参加、お待ちしております。

お申込みの際は、参加希望日を備考欄にご記入ください。
4回中何回でも受講いただけます。

お問合せは西宮スポーツセンターまでお電話ください。
☎(0798)73-7581
 
体育館
中央体育館
対象
  • 4歳児
  • 5歳児
  • 小学1年生
  • 小学2年生
定員
12人
日時
令和6年7月4日・11日・18日・25日(木) 16:00~17:00
受講料
1回300円

 

価格は税込価格です。